舂糍粑，那舂糍粑的木棒是山上的“枫树"做成，因为它的木质条纹走纵向，  不易开裂痕；手工做的杉木罾来蒸，粑哐也是麻花石头，请得当地祖传手艺人打做  而成的，自家梨树雕花印来装成型；还有调好的印花。     

    在准备这些的时候，糯米要用水浸洗过，浸泡12小时以上，才大火上罾，蒸2-3个小时。再  一次次的打出三、5五升米，让两个年轻力壮的小伙子qiong成才可以出哐，一定要在力度上相  互配合，记得一次外乡来的亲戚感觉舂糍粑很好玩要试下，拿起木棒也使劲的舂，只差  没把搭档的额头当糯米饭捣碎。所以力度和技巧是任何时候都必须掌握的，两人对站，  身体前倾。力度是一上一下，正好总有木棒在粘着糯米饭，大概十几分钟可以出  一哐。两人合力拉上来，早有能干的大婶准备好了绳子，抹点膏糍粉{就是光米磨成的粉}  用力一嘞就把沾粘在木棒上的糍粑团落到了团箕里，打点粉一抹，手感一定要准哦！那样才会  大小一致的均匀。再一小个小个的分发出去，其他的人再把它揉揉盘成圆形，再装到那早就准  备好的梨木雕花印里，记得哦！要想它好看要把两边的粉拍一拍，把光滑的一面放底下的印盘  里，印出来的花才会清晰漂亮。这都是老爸对任何事情追求的完美才让我记住了那么多，其实  这一切并没有什么记载相传的。在印盘放个5分钟左右，没事的时候也用手去压压，等下一哐  出盘要用时就可以把它拿出来了，孩子们再给印上美丽的红点缀，有的还在中间加点绿，如果是给过大寿的做还会贴上松柏枝，以表万年常青！青春不老！！！